كيف تعودين إلى نظامك الغذائي عقب الصوم؟

يتّفق الخبراء في «الجمعية الأميركية للتغذية» على أن أهم جزء من برنامج الصوم هو العودة بشكل ملائم إلى الأطعمة الصحية. وتذكر بعض التقارير المنشورة في «مجلة السمنة الدورية» أن الصوم لفترات طويلة قد يتسبّب في العودة السريعة للأطعمة المعتادة، ما يجعل شكل الجسم أكثر سوءاً...

اقرء المزيد

اختار من 1 ل 12 .... وشوف البابا كيرلس هيقولك ايه

اختار من 1 ل 12 .... وشوف البابا كيرلس هيقولك ايه + + + + + + + + + 1كن مطمئننا جدا جدا ولا تفكر فى الامر كثيرا بل دع الامر لمن بيدة الامر. 2 خلاص الابرار عند الرب وهو ناصرهم فى زمن الشدائد....

اقرء المزيد

سفير بريطانيا: التحرش يعرض سمعة مصر للخطر.. والمصريين شعب ''لطيف''

التحرش يعرض سمعة مصر للخطر 8/31/2012 1:50:00 AM القاهرة - (مصراوي): أعاد السفير البريطاني بالقاهرة، التذكير بمسح ُأجري منذ سنوات قليلة، عن التحرش الجنسي فى مصر، يظهر أن نحو 83% من النساء المصريات ذكرن أنهن تعرضن للتحرش. وتحدث جيمس وات السفير البريطاني بالقاهرة، من خلال...

اقرء المزيد

توفيق عكاشه يفجر تصريحات رهيبه جدا

عكاشة : مطمئن للقضاء المصري * العسكري غير موقفه بعد ضغط الإخوان وأمريكا * حمودة وقنديل وبكرى وعفيفي..مهددون بالمحاكمة نفى الإعلامي توفيق عكاشة وجود تناقض في موقفه من الرئيس محمد مرسي عقب إقالة المشير طنطاوي ، قائلا إن التناقض ليس لديه إنما لدى المشير طنطاوي...

اقرء المزيد

سلفى يهدد بمنع إقامة صلاة اكليل بسبب دعوته لحضور الأكليل فى الكنيسة

الإسكندرية في 28 أغسطس/ إم سي إن/ هدد سلفى يدعى محمد عبد الجواد بمنع إقامة صلاة إكليل (زواج) أحد الاقباط من قرية البصرة بالإسكندرية مساء اليوم بكنيسة الأنبا ونس، إذا لم يدفع له دية قدرها ألف جنيه مصري. وكانت أسرة أسعد دميان من قرية البصرة...

اقرء المزيد

المسيحيون فى مصر على استعداد للاستشهاد

أستاذ دراسات دينية بأمريكا : المسيحيون فى مصر على استعداد للاستشهاد نقلت مجلة ( أمريكا) الكاثوليكية – على موقعها بالانترنت – في عددها الذي سيصدر مطبوعا فى العاشر من سبتمبر المقبل ما قاله ديفيد بينولت، أستاذ الدراسات الدينية بجامعة سانتا كلارا بولاية كاليفورنيا الامريكية "ان...

اقرء المزيد

كارثة فى الدستور الجديد : إلغاء حظر قيام الأحزاب الدينية

كارثة فى الدستور الجديد : إلغاء حظر قيام الأحزاب الدينية كتب ـ حامد محمد حامد‏: كشف الدكتور وحيد عبدالمجيد ـ المتحدث الرسمي باسم الجمعية التأسيسية لاعداد الدستور الجديد ـ عن انه من حق الأقباط في مصر تكوين حزب سياسي لهم طبقا للدستور الجديد بعد إقراره...

اقرء المزيد

اليوم السابع توقعات باستبعاد بيشوى وكيرلس وموسى من سباق انتخاب البطريرك

الأنبا بيشوىكتب – جمال جرجس المزاحم كشفت مصادر كنسية عن قيام ثلث أعضاء المجمع المقدس بالكنيسة القبطية الأرثوذكسية باستعراض أسماء المرشحين لخلافة البابا قبل اجتماع المجمع المقرر له يوم 5 سبتمبر المقبل، لاختيار المرشحين من بين الـ 18 المتقدمين للمنصب، مشيرة إلى أنه تمت دراسة...

اقرء المزيد

خطف 3 طالبات أثناء ذهابهن للدرس الخصوصى

خطف 3 طالبات أثناء ذهابهن للدرس الخصوصى بالشرقية اللواء محمد كمال جاد الشرقية – ياسر مطري: منذ 4 ساعة 24 دقيقة تعرضت ثلاث طالبات بالمرحلة الإعداية بمدينة الزقازيق بمحافظة الشرقية لعملية خطف منظمة مساء اليوم، علي يد ثلاثة مجهولين، أثناء ذهابهن إلي الدرس الخصوصي في...

اقرء المزيد

عااااجل : نخنوخ يواصل أشعال النار فى نفسه

عااااجل : نخنوخ يواصل أشعال النار فى نفسه وأحراق الفاسدين ويفجر قنبلة من العيار الثقيل عن خالد عبدالله 31 أغسطس 2012 عااااجل : نخنوخ يواصل أشعال النار فى نفسه وأحراق الفاسدين خالد عبدالله هو الذى حرض على حرق المجمع العلمى واهم عملاء جهاز أمن الدولة...

اقرء المزيد

سفير بريطانيا وتصريح خطير جداااا عن التحرش الجنسى فى مصر

سفير بريطانيا وتصريح خطير جداااا عن التحرش الجنسى فى مصر سفير بريطانيا: التحرش يعرض سمعة مصر للخطر.. والمصريين شعب ''لطيف'' التحرش يعرض سمعة مصر للخطر 8/31/2012 1:50:00 AM القاهرة - (مصراوي):أعاد السفير البريطاني بالقاهرة، التذكير بمسح ُأجري منذ سنوات قليلة، عن التحرش الجنسي فى مصر،...

اقرء المزيد

هااااااااااااااام عن مبارك

مبارك يعلن إضرابه عن الطعام8/31/2012 12:58 AM صرح عدد من المواقع الإخبارية الإسرائيلية بشأن ما تم وصفه بـ” صراع مبارك في السجن”، حيث أشار موقع صحيفة ” يديعوت احرونوت” الإسرائيلية إلى التقارير التي أفادت عن قيام الرئيس المصري السابق ” حسني مبارك” بالإعلان عن إضرابه...

اقرء المزيد

تحذير خطير جداااا

تحذير خطير جدا // "أدوية فضائيات الموت": غير آمنة وتسبب الوفاة الصحة تحذر من "أدوية فضائيات الموت": غير آمنة ولا تخضع لأي رقابة وتسبب أضرارا قد تؤدي للوفاة .. والوزارة تقاضي أصحاب المنتجات الطبيةThu, 08/30/2012د. محسن عبد العليم : القنوات تروج للموت عبر شاشاتها والمستحضرات...

اقرء المزيد

هــــــــام جدااا من جورجيت قلينى

حملة جمع توقيعات «مليونية» لرفض «تأسيسية الدستور» Fri, 08/31/2012 - 00:25 دشن عدد من النشطاء السياسيين حملة «مليون توقيع لرفض الجمعية التأسيسية للدستور»، وقالت جورجيت قللينى، النائبة السابقة، أحد أعضاء الحملة إنها تؤيد الفكرة لأن الدستور لابد أن يخرج بالتوافق بين جميع فئات المجتمع. وأضافت...

اقرء المزيد

هــــــام جداا من ابو اسماعيل وتفاصيل هامه يعلنها عن حزبه

أبوإسماعيل: المشهد السياسي به حالة من التربص وأستعد لتأسيس حزبي الجديد كتب : فاطمة النشابي منذ 11 دقيقة 1 الشيخ حازم صلاح أبو إسماعيل أشاد الشيخ حازم صلاح أبو إسماعيل المرشح السابق للانتخابات الرئاسية، بالفريق الرئاسي الذي اختاره الرئيس محمد مرسي لمساندته في إدارة شؤون...

اقرء المزيد

عاجل وخطير من مطروح و إصابة 40 شخص و 5 حالات خطرة

صابة 40 عاملا في انقلاب أتوبيس إحدى شركات البترول بمطروح الجمعة 31.08.2012 - 12:49 صانقلاب اتوبيسكتب شريف محمودأصيب 40 عاملا بإحدى شركات البترول العاملة في مطروح إثر انقلاب اتوبيس بطريق مطروح – سيوة.كان اللواء أمين عز الدين مدير امن طروح تلقى إخطارا من مستشفى مطروح...

اقرء المزيد

برهامي لبدر: مالم تأت بأربعة شهود على ارتكاب إلهام شاهين للفاحشة تكون راجما للمحصنات

برهامي لبدر: مالم تأت بأربعة شهود على ارتكاب إلهام شاهين للفاحشة تكون راجما للمحصنات الشيخ ياسر برهامي نائب رئيس الدعوة السلفية 8/31/2012 1:00:00 AM كتب – محمد الحكيم :وجه الشيخ ياسر برهامي، نائب رئيس الدعوة السلفية رسالة إلى الشيخ عبد الله بدر والذي اتهم أعمال...

اقرء المزيد

شاهد ما يحدث فى نجع حمادى

السيطرة على حريق محدود بمصنع الألومونيوم بنجع حمادىالخميس، 30 أغسطس 2012 - 22:33صورة أرشيفيةقنا - هند المغربىتمكنت سيارات المطافئ التابعة لمصنع الألومونيوم مساء اليوم الخميس، من السيطرة على حريق محدود بالمصنع، نشب بسبب ماس كهربائى فى جهاز تكيف بأحد المكاتب الإدارية، وتحرر المحضر اللازم، وأخطرت...

اقرء المزيد

عاجل .. اول صورة للأباء الثلاثة المنتقلين فى حادثة طهطا -سوهاج

ابونا ميخائيلابونا سوريالابونا الغالى المتنيح القمص فيلبس القمص سوريال بولا (45 سنة)، راعي كنيسة ماري جرجس بنجع حامد، دائرة مركز طهطا، وبرفقته كل من القمص فلتس حبيب تادروس (65 سنة)، راعي كنيسة عبادة، والقمص ميخائيل جوارجي (40 سنة)، راعي كنيسة الملاك ميخائيل،نيح الله نفوسهم فى...

اقرء المزيد

هام جدااا من مصدر امني عن القبض على شفيق بواسطه الانتربول !!!!!!

مصدر أمني ينفى إرسال مذكرة للإنتربول لإلقاء القبض على «شفيق» المصري اليومنفى مصدر أمني رفيع المستوى، الخميس، ما تناولته بعض وسائل الإعلام حول قيام الإنتربول المصري بإرسال مذكرة للإنتربول الدولى لإلقاء القبض على الفريق أحمد شفيق، المرشح السابق لرئاسة الجمهورية، آخر رئيس وزراء في عهد...

اقرء المزيد

هام من رئاسة الوزراء لكل المعلمين

رئاسة الوزراء توافق على تطبيق 50% من كادر المعلمين مع بداية العام الدراسي الجديد كتب : محمد مقلد منذ 2 دقيقة الدكتور هشام قنديل أكد أيمن فهمي المستشار الإعلامي لمديرية التربية والتعليم بالسويس، أن الدكتور هشام قنديل رئيس مجلس الوزراء وافق على مطالب المعلمين في...

اقرء المزيد

الكنيسة تنقذ الآلاف من الموت المُحقق

الكنيسة تنقذ الآلاف من الموت المُحقق بقلم أسامة سمير + فى الوقت التى تشن فيه الحكومة هجومها على الكنيسة وتريد التدخل فى شئونها ومراقبة أموال الكنيسة + أنا اليوم سوف لا أدخل فى هذا الموضوع وإنما سوف أكشف عن عظائم وأعمال مجيدة تفعلها الكنيسة فى...

اقرء المزيد

عاجل قرار بضبط وإحضار شفيق ..

عاجل قرار بضبط وإحضار شفيق ..2012-08-30 19:55:04كشفت مصادر قضائية لـ"الشروق"، أن المستشار اسامة الصعيدي القاضي المنتدب للتحقيق في واقعة تخصيص الفريق أحمد شفيق أراض جمعية الضباط الطيارين، لصالح علاء وجمال مبارك بأسعار بخسة، سيبدأ خلال الأيام القادمة، إجراءات مخاطبة الانتربول الدولي للقبض علي شفيق، في...

اقرء المزيد

حصريا بالتفاصيل القصة الكاملة لحب وزواج تامر حسني وبسمة بوسيل

حصريا بالتفاصيل القصة الكاملة لحب وزواج تامر حسني وبسمة بوسيل 2012-08-30 16:44:30 [COLOR=black !important] لم يكن خبر زواج الفنان تامر حسني من الفنانة المغربية بسمة بوسيل مفاجأة للمقربين منه، والذين شاهدوا قصة الحب وهي تبدأ بينهما منذ أكثر من سنة، لتتوطد أكثر مع الوقت وتصبح...

اقرء المزيد

شوف الاخوان والسلفيين بيتهموا الانبا باخوميوس باية

شوف الا نعتذر عن نشر هذه الصوره ولكن الامر هام -------------------------------------------- الصوره دى بتنشرها صفحات الاخوان والسلفيين والسؤال هنا عمركم شوفتوا حماقة اكتر من كده ما احنا بقالنا 100 سنه بنطالب بمعرفه بمصادر اموال الاخوان ووضع الجماعه للرقابه الماليه ولا حد بيسال و كله عامل...

اقرء المزيد

شااااااهد تصريح خطير من توفيق عكاشة ؟

توفيق عكاشة : أمي ليست "راقصة" وحجت بيت الله سبع مرات قال الاعلامي توفيق عكاشة انه مطمئن للقضاء المصري العادل النزيه وانه وقف وحده لمساندته عندما اراد الاخوان كسره وهو ماقاله صبحي صالح في الاسكندرية عندما قال انهم كسروا الشرطة وسيكسروها مرة اخري هي والقضاء...

اقرء المزيد

هم من «البلتاجي» عن «نخنوخ» !!!!!!

«البلتاجي»: «البلطجة المنظمة» تهدد ثورتنا.. وأدلي بأقوالي عن «نخنوخ» السبت محمد راشد أعلن الدكتور محمد البلتاجي، عضو مجلس الشعب السابق عن حزب الحرية والعدالة، عن توجهه إلى مكتب النائب العام، صباح السبت المقبل، للإدلاء بأقواله فيما يخص المتهم صبري نخنوخ. وكتب «البلتاجي» في صفحته على...

اقرء المزيد

عاجل إصابة ضابط شرطة برصاص مسلحين مجهولين بالعريش

عاجل إصابة ضابط شرطة برصاص مسلحين مجهولين بالعريشقالت مصادر أمنية بشمال سيناء أن ضابط شرطة أصيب برصاص مسلحين مجهولين اليوم بالعريش الذين قاموا بسرقة سيارته أثناء سيره على أحد الطرق الرئيسية بالمدينة. وقالت المصادر أن مسلحين هاجموا الضابط ويدعى الرائد محمد محمود الرطيل 40 عاما...

اقرء المزيد

أصدقاء الموقع

المشاركات الشائعة

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المدونة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية نحو ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Scroll to top